トップ > トーク > 雑談zzZ > はじめまして。ユキさんからZAKONEグルー... ハガタカ 2023/06/08 16:24 はじめまして。ユキさんからZAKONEグループの招待を受けて参加させていただきました。芳賀貴之(ハガタカユキ)と申します。 柔道整復師として整骨院を経営しています。 その他にもバスケットボールのコーチングとトレーナー業、睡眠健康指導士として睡眠指導や睡眠セミナーなどでの講師もさせていただいております。 セラピスト側のアプローチから睡眠を取り入れてのリカバリーを中心に活動出来たらと思いながら活動しています。 情報共有やリアルでの関わり方が出来ればと思っておりますので、今後ともよろしくお願いいたします。 はじめまして。ユキさんからZAKONEグループの招待を受けて参加させていただきました。芳賀貴之(ハガタカユキ)と申します。 柔道整復師として整骨院を経営しています。 その他にもバスケットボールのコーチングとトレーナー業、睡眠健康指導士として睡眠指導や睡眠セミナーなどでの講師もさせていただいております。 セラピスト側のアプローチから睡眠を取り入れてのリカバリーを中心に活動出来たらと思いながら活動しています。 情報共有やリアルでの関わり方が出来ればと思っておりますので、今後ともよろしくお願いいたします。 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 3件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 はやみれ 2023/06/09 14:22 ハガタカ 睡眠の話題もですが、腰痛予防・改善についても伺いたい(^^ゞ ハガタカさん、これからよろしくお願い致します! いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とべマリオ 2023/06/08 17:30 ハガタカさんもユキさんも睡眠指導師。 ご自身の睡眠で意識なさっていることはなんでしょう? 人によって悩みも対処も異なるでしょうけれど、参考にお尋ねしたいです。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ハガタカ 2023/06/08 17:56 睡眠で意識している点は色々とありますが、基本的なところでは体温の変動の利用や光の取り入れ方は気をつけていますね。 あとは睡眠に対して悩まないようにしています。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ぐっすりZくん 2023/06/08 16:29 ZAKONE LABにようこそ。 ぜひぐっすりしていってください。 また、睡眠指導士ということなので、ぜひみんなのぐっすりのために いろいろアドバイスとかもよろしくお願いしますzzZ いいね 返信する
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投稿を表示睡眠の話題もですが、腰痛予防・改善についても伺いたい(^^ゞ
ハガタカさん、これからよろしくお願い致します!
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投稿を表示ハガタカさんもユキさんも睡眠指導師。
ご自身の睡眠で意識なさっていることはなんでしょう?
人によって悩みも対処も異なるでしょうけれど、参考にお尋ねしたいです。
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投稿を表示ZAKONE LABにようこそ。
ぜひぐっすりしていってください。
また、睡眠指導士ということなので、ぜひみんなのぐっすりのために
いろいろアドバイスとかもよろしくお願いしますzzZ