枕
羽毛枕、低反発枕、高さを変えて新素材枕…
仰向け寝が好き
でもイビキ対策で横向き寝
色々ためして首に痛みが出たり、不整脈が出たり…

そこで
思い切って枕をやめて半年
首、肩の痛みが軽減
鍼灸も導入して、シビレも低減
すると寝ずらい…

枕をやめる直前に購入した、砂川靴下株式会社のnelneにリトライしたら良い感じで眠れました
めでたしめでたし