みなさん、こんばんわ。 ぐっすりZくんです。 今日からZAKONE LABがグランドオープンしました。 今後睡眠イベントやルーティンの拡充など、 みんなで睡眠改善できる土台を作っていきますので、 よろしくお願いしますzzZ まずはぜひ初めての方は自己紹介をしてみましょう。

こんにちは！ 福島県いわき市のユキです。 ＜自己紹介＞ ●暮らし 生まれ＆育ちは福島県喜多方市（長い）と、東京都杉並区松庵（短い）。 会津の冬は厳しく家の中も凍るので、冬の眠りに電気毛布が必須でした。 1995年からは東北のハワイいわき市に住んでいて、雪も関東程度しか降らない生活を満喫しています。 社会人、大学生、高校生の母です。 ●デバイス Fitbit、Garmin、SleepCoinの3デバイスを使用中です。 Fitbitは夫からの誕生日プレゼントです。 Garminは「オンラインウェルネスコーチング 睡眠ジム」に通った時に頂いたものです。 SleepCoinはブレインスリープ様からモニターとしてお借りしています。 それぞれ特長があって面白いですよ！ ●睡眠の勉強 オンラインウェルネスコーチング睡眠ジム1期生、睡眠健康指導士（初級※上級は結果待ち）、眠育アドバイザーです。 その他に、Google検索やPeatixで睡眠の情報を日々集めています。 2023年3月に法人としてZAKONEに加盟させて頂きました。 たぶん福島県で一番睡眠に熱中している睡眠オタクです。 ●仕事 認可保育園を夫婦で経営しています。基本、カレンダーの赤い日が休園日です。 ちびっ子たちが可愛くて、もう孫感覚で見入ってしまいます。 寝不足のお子さんが日中眠そうにしているのを見ると、乳幼児の睡眠はこれから改善したい課題だなと思います。 ●趣味 趣味は筋トレ、自転車、ベリーダンスです。 筋トレ（週3～4）＝歴12年、ここ2年はパーソナルジムにも通っています。 自転車（たまに）＝最高で距離120km、獲得標高1400mくらい走れます。次の大会は7/1（土）山形県のツールドさくらんぼ！今からワクワクしています。 ベリーダンス（週1）＝女性らしいスタイル作りのため。 ●諸活動 雑誌Tarzanコミュニティ「TEAM Tarzan」1期生、新しいもの大好きです。 市役所の取り組みに参画することも大好きで、いわき男女共同参画審議会委員、いわき市まち・みらい創造支援事業評価委員会委員などを務めています。未来を担う子どもたち世代にとって、より良いいわきになれば良いなと… ZAKONE Labで皆さんと交流できるのが楽しみです！！ どうぞよろしくお願いいたします！！

はじめまして スプラッシュ・ヘルスケア・パートナーズ株式会社代表取締役　福永　亘と申します Galilee's GYM ガリラヤジム　by　スプラッシュ・ヘルスケア・パートナーズ株式会社として ZAKONEの仲間に入れていただきました よろしくお願いします 【展開事業】 ・フィットネス事業　　 加圧BFRトレーニング　と　パーソナルトレーニング指導　サプリメント栄養指導　　睡眠指導　 ・オンラインショップ事業　　 サプリメント　プロテイン　トレーニングギア　コンディショニング用品　インソール等販売 ・医療従事者専門紹介業 ・健康経営サポート事業 ・医療機関専門覆面調査事業 ・病院コンサルティング事業 ・講演セミナー事業 アンガーマネジメントを中心にセミナー開催

新規会員登録しました、みなみと申します。 自分自身も睡眠の質が良くないことや、 仕事のスキルアップのために、タオルソムリエと睡眠健康指導士(初級)の資格をとりました。 眠りに関するコミュニティがあるとしり、 皆さんと交流できたらと思いました！ 宜しくお願いします